Κινόα τρίχρωμη βιολογική ‘Βιόδωρος Γαία’ 250ΓΡ

Κινόα τρίχρωμη βιολογική Προϊόν βιολογικής γεωργίας Προέλευση Περού. Πιστοποιείται σύμφωνα με τον Καν. (ΕΚ) 834/2007 Βάρος 250 γρ Κινόα τρίχρωμη βιολογικής καλλιέργειας . Η κινόα μοιάζει με δημητριακό , είναι εύπεπτη και πλήρης τροφή μιας και αποτελείται από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά .Μαγειρεύται όπως το ρύζι με αναλογία 1 μέρος κινόα και 2 μέρη νερό .Η κινόα, αποτελεί μία εξαιρετική τροφή για τους χορτοφάγους, καθώς τους βοηθάει να προσλάβουν τις απαραίτητες για το σώμα πρωτεΐνες. Μία πολύ σημαντική λεπτομέρεια είναι πως η πρωτεΐνη που μας προσφέρει είναι πλήρης. Δηλαδή, προσφέρει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα (συνολικά τα απαραίτητα αμινοξέα, δηλαδή αυτά που δεν συνθέτει ο οργανισμός κι έτσι πρέπει να τα παίρνουμε από την διατροφή είναι 9). Επίσης περιέχει ποικιλία βιταμινών όπως Β1, Β2, Β3, Β6, Β9 και είναι πλούσια σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και φώσφορο. Επιπλέον, περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά, φυτικές ίνες που είναι